12週間で夫婦に愛が戻る

どうして、愛し合って結婚したのに、こんなに苦しくなるのだろう。

あれだけ幸せだったのに、どうして今は些細なことでぶつかってしまうのだろう。

わかってほしいだけなのに。

ただ、そばにいてほしいだけなのに。

なのに伝わらない。

怒りになる。イライラする。

そして自己嫌悪になる。

「もう冷めているのかもしれない」

「私は愛されていないのかもしれない」

そんな恐怖が、胸を締めつける。

私の話をさせてください。

私は二度の離婚を経験しています。

「もう二度と同じことを繰り返したくない」

本当にたくさん学びました。

自分自身は癒され、成長しました。

そして10年後、再再婚。

「今度こそ大丈夫」そう信じていました。

でも――

また喧嘩。すれ違い。

こんにちは、夫婦再生コーチのみちょ

です。

ジョングレイ博士認定、Mars Venus コーチとして活動しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仲直りしても、また繰り返し

「相性が悪いんだ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「国際結婚だから難しいんだ」

「夫が自己中心的なんだ」

そう思って、離婚の文字がよぎりました。

でも一つだけ確信していました。

100%は夫のせいじゃない。

私にも、関係をこじらせる“何か”がある。

その“何か”を知ってから決めよう。

そう自分に誓ったとき、思い出したのが

ジョン・グレイ博士の『男は火星から、女は金星から来た』でした。

私は博士のMars Venusコーチングを学び、夫婦関係で実践しました。

すると、固まっていた氷のような空気が、少しずつ溶けていく感覚がありました。

「私たちは、愛がないんじゃない。誤解していただけだった」

そう気づけた瞬間、涙が止まりませんでした。

でも、本当の転機はここからでした。

知識だけでは、変わらない。

なぜなら、喧嘩の瞬間に出てくる怒りは、

目の前の出来事だけに反応していないからです。

そこに触れられると、理性より先に、本能的に感情が反応してしまうのです。

私は、このホットスポット（感情のブロック）を癒し、

無意識の思い込みや信念を手放していきました。

すると――

同じ言葉でも、爆発しなくなった。

同じ態度でも、崩れなくなった。

私の心が整うほど、夫も穏やかに変わりはじめ、

優しくなり、話を聞き、自然に手伝ってくれるようになりました。

夫婦に、愛が戻ってきたのです。

---

夫婦関係を変えるために必要なのは、3つです。

夫婦関係を変えるために必要なのは、3つです。

1）男女の脳の仕組みを理解する

2）男性性・女性性のバランスを整える

3）感情の反応の引き金（ホットスポット）を外す

この3つが揃ったとき――夫婦関係は根本から再設計されます。

努力や我慢でつなぎ止める関係ではなく、

違いを理解し、尊重し合う関係へ。

あなたが無理に頑張らなくても、

夫が自然に動きたくなる。

頼まなくても気づき、

最後まで話を聞き、

あなたを守りたいと感じる夫へと戻っていく。

そしてあなたは――

安心して愛を受け取り、

大切に扱われる女性へ。

尊重と信頼で動く関係へ。

「私は愛されている」と静かに確信できる夫婦へ。

関係の“構造”が変わるのです。

そう思っているとしても…。だからこそ、

夫はヒーローに戻り、

あなたはヒロインとして扱われる。

それが、本来の夫婦の姿です。